Wie Coaching helfen kann – und wann es das richtige Mittel ist
Jobwechsel, Trennung, Dauerstress: Wenn man im Leben feststeckt, kann Coaching hilfreich sein. Die Sozialpsychologin Christina Mühlberger von der Universität Salzburg erklärt im Interview mit den Salzburger Nachrichten, was Coaching ist, wann es wirkt – und wo seine Grenzen liegen. Coaching ist ein Begriff, der einem überall begegnet. Im Internet, in Stellenanzeigen, auf Social Media. Jeder […]
Wenn die Liebe kippt: Was eine neue Studie über das Ende von Beziehungen verrät
Was eine neue Studie verrät: Beziehung Kipppunkt – gibt es einen Moment, in dem eine Beziehung unwiederbringlich kippt – lange bevor einer der Partner es ausspricht? Die Antwort lautet: ja. Genau das beschreibt das Konzept des Beziehung Kipppunkts, das Psychologin Janina Bühler von der Universität Mainz erstmals in einer groß angelegten Langzeitstudie empirisch nachgewiesen hat. […]
Gemeinsam Sport treiben als Paar: Was die Wissenschaft sagt
Gemeinsam Sport treiben als Paar: Mehr als nur Fitness Viele Paare suchen nach Wegen, um ihre Beziehung lebendig zu halten und trotz Alltag, Arbeit und Verpflichtungen echte Zeit miteinander zu verbringen. Eine Möglichkeit, die dabei oft unterschätzt wird: gemeinsam Sport treiben als Paar. Was zunächst wie eine praktische Lösung für den vollen Terminkalender klingt, hat […]
Präsenz – was ist das genau und wie kommt man dazu?
Der Mangel an Präsenz – sind wir unseren Gedanken ausgeliefert? Präsenz, heißt das Zauberwort für viele die sich gerne in Gedanken verlieren, über morgen oder übermorgen nachdenken, nie zur Ruhe kommen, weil ihnen Dinge durch den Kopf schwirren die sie gehört oder erlebt haben. Der Tag oder gar die vergangene Woche fliegt einem in Fetzen […]
Thema: Glückliche Partnerschaft – Wie kommt man vom verliebt sein zum Lieben?
Beziehungen beginnen oft mit einem Gefühl von Verliebtheit, das sich aber nach einiger Zeit legt. Was sich daraufhin aber nicht automatisch einstellt ist das Gefühl der Liebe. Liebe ist eine inner Haltung, eine Einstellung zu jemandem. Liebe beinhaltet auch den Anderen so zu nehmen wie er ist und selbst das Beste zu geben um die […]
Thema: Glückliche Partnerschaft – Liebe entwickelt sich und das braucht Zeit
Liebe entwickeln in der Beziehung – wie sie wächst und was sie trägt Liebe entwickelt sich im Wahrnehmen des Partners so wie dieser oder diese wirklich ist und das braucht Zeit. Ein vorangegangenes verliebt sein ist dafür keine zwingende Voraussetzung. Man lernt einander lieben. Liebe kann dann gut wachsen wenn einige Faktoren erfüllt sind: keine […]
Thema: Glückliche Partnerschaft – verliebt sein ist nicht gleich lieben
Verliebt sein und lieben sind unterschiedliche Dinge. Verliebt sein führt vor allem nicht automatisch zu Liebe. Der wohl größte Unterschied besteht darin dass verliebt sein etwas ist was uns passiert. Liebe hingegen ist ein Werk, etwas was sich im Laufe der Zeit durch unser Mitwirken entwickelt. Ist man verliebt erlebt man den anderen nur positiv. […]
Thema: Glückliche Partnerschaft – Drei wichtige Voraussetzungen
Ist er/sie genau der/die Richtige für mich? Diese Frage stellen sich viele Menschen die eine Beziehung eingehen. Dabei kann man diese Frage sicher nicht hundertprozentig beantworten. Dennoch gibt es drei wichtige Voraussetzungen die die Chancen einer gelingenden Partnerschaft erhöhen: 1) Die Fähigkeit lieben zu können – eng verbunden mit Selbstliebe. 2) Sich nicht der Illusion […]
Öffnungszeiten der Coaching Praxis
Coaching & Mediations Praxis – Tobias Judmaier MSc Termine sind nur nach telefonischer Vereinbarung möglich. Kostenloses Erstgespräch Ein unverbindliches 20-minütiges Erstgespräch können Sie direkt online buchen: Jetzt Erstgespräch buchen Coachings & Beratung Termine werden individuell nach Vereinbarung festgelegt – persönlich in Wien sowie online per Videocall. Mediation Mediationstermine werden individuell vereinbart. Kontakt E-Mail: tobias@judmaier.com […]
Was passiert beim Coaching? Ein Einblick in den Coaching Ablauf
Coaching Ablauf Wien – was passiert beim Coaching? Hier ein Einblick. Viele Menschen, die noch nie ein Coaching in Anspruch genommen haben, fragen sich, wie so ein Coaching Ablauf funktioniert. Coaching ist ein zielgerichteter, auf die Zukunft ausgerichteter Prozess, der maßgeschneidert auf die Bedürfnisse des Coachees zugeschnitten ist. Die erste Coaching-Stunde: Kennenlernen und Zieldefinition In […]