Fühlen Sie sich oft unter Druck? Funktionieren Sie hauptsächlich – statt wirklich präsent zu sein?
Sie tragen Verantwortung. Für ein Team, ein Projekt, einen Betrieb – oder einfach für vieles gleichzeitig.
Dauerstress, Erwartungen von außen und Ihr eigener Anspruch bringen Sie an Ihre Grenzen. Vielleicht fühlen Sie sich oft müde, leer oder innerlich zerrissen.
Ich begleite Sie dabei, wieder handlungsfähig zu werden. Innerlich stabil. Mental klar. Emotional präsent.
Ihr 3-monatiges Resilienz Coaching – individuell, lösungsorientiert, klar strukturiert
In zehn intensiven Coaching Einheiten arbeiten wir an Ihrer persönlichen Resilienz.
Das Coaching ist kein Standard-Programm – sondern eine auf Sie persönlich zugeschnittene Begleitung, die sich an Ihrem Leben orientiert.
Was Sie erwartet:
✅ 10 Coaching-Einheiten à 50 Minuten (persönlich in Wien, online oder hybrid)
✅ Fokus auf Stresskompetenz, emotionale Stabilität und mentale Stärke
✅ Ausführlicher Startfragebogen zur Klärung des Anliegens und Entwicklung der persönlichen Vorgehensweise
✅ Erfahrungen und Übungen, die Sie im Alltag umsetzen können
✅ Wissenschaftlich fundierte Methoden aus dem NLP und der Systemischen Beratung unterstützen Sie dabei, nachhaltige Veränderungen zu verankern.
✅ Ein sicherer Raum für Reflexion, Orientierung und Entwicklung
Was Sie mitnehmen:
- 🧭 Mentale Stärke und emotionale Sicherheit in schwierigen Situationen
- 💪 Mehr Standfestigkeit in Stressmomenten
- 🔄 Veränderung von alten Verhaltensmuster die sich nicht bewährt haben
- 🧰 Eine persönliche Toolbox zum Selbsmanagement
- 🌱 Eine professionelle Begleitung auf Augenhöhe
Wer Sie begleitet
Ich bin Tobias Judmaier. Unternehmer. Coach. Mensch.
Ich habe selbst Unternehmen aufgebaut, Krisen überstanden, Entscheidungen gegen Widerstände getroffen – und dabei gelernt: Resilienz ist ein Zustand der uns mutig das Leben meistern lässt.
Ein Weg, den ich heute mit Ihnen gemeinsam gehen kann – ganz unabhängig von Ihrer Berufsbezeichnung.
Interesse? So starten wir
In einem unverbindlichen kostenfreien Vorgespräch klären wir gemeinsam:
- Wo Sie gerade stehst
- Was Sie brauchst
- Und ob mein Coaching das Richtige für Sie ist
Worauf warten Sie noch?
Häufige Fragen
Was kostet das Coachingprogramm?
Das gesamte 3-Monats-Programm mit 10 Einheiten Einzelcoaching und der Toolbox mit vielen Übungen für die tägliche Praxis kostet 990.– € . Ratenzahlung möglich. Genaue Infos im Vorgespräch.
Für wen ist das Coaching Programm geeignet?
Resilienz zu stärken ist für jede:n geeignet, weil das Sicherheitsgefühl und emotionale Stabilität wichtige Lebensbegleiter sind.
Besonders hilfreich ist das Coaching für Menschen, die in ihrem beruflichen Alltag stark gefordert sind:
mit Verantwortung, innerem Druck oder dem Wunsch nach mehr innerer Stabilität – egal ob Unternehmer:in, Führungskraft, Projektverantwortliche:r oder engagierte Privatperson.
Wie läuft das Vorgespräch ab?
Online via Google Meet. Dauer: 30-45 Minuten. Kostenlos & unverbindlich.
Bereit, Ihre Resilienz zu stärken?
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Oder haben Sie noch Fragen? Dann schreiben Sie mich direkt an: