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Coaching für Gastronomen: Mehr Zeit, Freiheit und Erfolg
Die Gastronomie ist eine der anspruchsvollsten Branchen, die es gibt. Als Gastronom oder Führungskraft in der Gastronomie stehen Sie täglich vor Herausforderungen: lange Arbeitszeiten, hoher Stress und wenig Zeit für das Privatleben sind oft der Preis, den Sie zahlen. Genau das möchte ich mit meinem Coaching für Gastronomen ändern. Mein Ziel ist es, Ihnen zu […]
Das Konzept der Präsenz
Das Konzept der Präsenz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, vollständig im gegenwärtigen Moment präsent und bewusst zu sein. Es geht dabei um mehr als nur physische Anwesenheit; es handelt sich um eine tiefe geistige und emotionale Verbindung mit dem aktuellen Geschehen. Präsenz beinhaltet mehrere Schlüsselaspekte: Um Präsenz zu erreichen, setzen viele Menschen auf […]
Life Coaching Wien: Entdecken Sie Ihre persönliche und berufliche Entwicklung
Inhaltsverzeichnis Was ist Life Coaching? Life Coaching ist ein dynamischer Prozess, der Menschen dabei unterstützt, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Es geht darum, das volle Potenzial eines Individuums zu entfalten und ihn oder sie auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Erfolg zu begleiten. Die Vorteile von Life Coaching in Wien In […]
Life Coaching für ein erfülltes Leben in Wien: Ihre Chance zur Veränderung
Einleitung In einer schnelllebigen Stadt wie Wien ist es oft schwierig, den Überblick zu behalten und ein erfülltes Leben zu führen. Wenn Sie sich in einer Sackgasse fühlen oder nicht wissen, wie Sie Ihre Ziele erreichen sollen, kann Life Coaching eine hilfreiche Lösung sein. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Life Coaching ist, warum es […]
Führungskraft oder Mitarbeiter? Unterschiedliche Themen im Coaching
Beim Business Coaching kommt es sehr auf die Rolle an die man im Unternehmen hat. Dabei wirkt sich die Rolle vor allem darauf aus worauf man als Teil des Unternehmens Einfluss hat. Das wiederum gestaltet das Coaching, da man im Coaching nur Themen behandeln kann, auf die man als Angestellter auch Einfluss hat. Wünsche und […]
Lesenswert: Die Legende vom idealen Lebenslauf
“Wir erhalten bei unserer Geburt leider keine Gebrauchsanleitung dafür, sinnvoll mit unserem Leben umzugehen.” schreibt Andreas Salcher in seinem Beitrag im Format. Er ergänzt: “Wir können diese Fertigkeit aber lernen. Wenn wir erkennen, wie oft es die Umwege, die Niederlagen, die Wege, vor denen wir die größte Angst hatten, waren, die zu unseren größten Erfolgen […]
Präsenz üben – Wanderung durch den Körper – nach Jon Kabat-Zinn
Zum Thema Präsenz, also dem Verweilen im “hier und jetzt” habe ich ja schon geschrieben. Der “Body Scan” ist eine Methode der Achtsamkeitsmeditation zum Präsenz üben, die von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Bei dieser Praxis liegt der Fokus darauf, systematisch und bewusst den eigenen Körper zu erkunden. Man beginnt typischerweise mit den Füßen und bewegt […]